现代与传统，坐月子在家的大PK，媳妇 "过去 "婆婆是权威，医生用科学的眼光、科学的观点来解释和建议媳妇如何做... ...

　　你是听婆婆的还是听医生的？

　　媳妇 "在家 "时，"有经验 "的婆婆是权威，医生用科学的眼光、科学的观点来解释和建议媳妇怎么做--那么是听婆婆的好，还是听医生的好？

　　环境：门窗紧闭是否更好？

　　婆婆：孩子出生后，我总是把门窗关得紧紧的，特别是在冬天。

　　医生：母亲睡觉的房间应该是安静、干净、冬暖夏凉的。冬天和夏天的窗户应该总是打开，这样房间里的空气才会新鲜。在炎热的日子里，空气能够流通是很重要的，否则就有中暑的危险。

　　婆婆："月经 "当然是指孩子出生后的一个月，所以是30天，这是老规矩。

　　医生：事实上，身体的许多器官在调整一个月后并没有完全恢复。现代医学将 "月经 "称为 "产褥期"，在产后42天开始。

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　　1、营养：我可以吃水果吗？

　　2、我经常给我的儿媳妇喝鸡汤、鱼汤、煎蛋、加糖鸡蛋等。即使她不想吃，我也得强迫她吃点东西，否则她怎么能追上呢？月经 "不应该是生、冷、酸、辣的。最好少吃水果，但在夏天吃点西瓜也不错。

　　3、饮食最重要的是要均衡，像大鱼大肉这种高蛋白、高脂肪的食物要多吃，还要适当补充矿物质和维生素，水果中含有丰富的维生素，每天可以吃100克左右。

　　4、休息：睡得多有好处吗？

　　奶奶：生孩子很辛苦，你应该多休息。

　　医生：头两天你应该躺在床上，如果你觉得累了，可以在产后24小时内起床。睡眠越多就会积累越多的脂肪，生完孩子后的恢复形式，"月子 "时间的锻炼是最关键的。

　　卫生：你在刷牙和梳头的时候会生病吗？

　　奶奶："月子 "里可以刷牙，但如果牙龈出血，会得牙病；不能洗脸、洗澡、梳头、理发，会头疼。

　　医生：如果你在 "月经 "期间长时间不洗澡或洗头，病毒和病菌就会更容易繁殖并导致疾病。如果你不刷牙，你很容易出现牙齿问题。

　　其中一个特殊的规则是在你的头上系一条布带。

　　婆婆：孩子出生后，骨头会松动，所以我们习惯用布带绑在头上，把头骨绑紧，防止头痛。

　　医生：产后妈妈的骨头松动，但穿布带也无济于事，反而要补充钙质。

　　特别规则2：用布带包住婴儿的肚脐眼