我们的许多朋友已经有了一个孩子多年，现在正准备生第二个孩子。因为他们已经有了一个孩子，夫妻双方的生育能力自然要有保障。但也有一些人备孕了很久都没能怀孕，不知道为什么生完孩子后避孕多年却很难怀孕。

　　这个问题其实很简单：你过去能够生孩子并不意味着你一直能够生孩子。

　　首先要考虑的事情之一是年龄。男性和女性的生育能力都会随着年龄的增长而下降。对于女性来说，最佳的生育年龄是在22至30岁之间，此时卵子的健康处于最佳状态。35岁以后，卵巢的功能明显下降，卵子的质量下降，身体的总体健康状况不如年轻时，即不如30岁以前的好。

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　　1、对于男性来说，想要孩子的最佳年龄是25至35岁，此时他们的精力最旺盛，精子质量最好。然而，随着年龄的增长，精子的数量和质量会逐渐下降，尤其是吸烟和饮酒等不良生活习惯会破坏自己的精子。因此，生第二胎不仅仅是女人的问题，也可能是男人的问题。

　　2、如果你想要孩子但一直无法怀孕，就需要好好调节自己的产程，比如多注意私处的清洁，经常清洗会阴部，可以在排卵期进行性交，这时怀孕的可能性比较大。

　　3、如果你性交过于频繁，你的精液会被稀释，数量会减少。你应该自己确定性交的频率，过适度的性生活，这样你才能怀孕。当然，也有一些疾病会导致一直不能怀孕，如慢性妇科疾病、多次流产和输卵管问题。

　　看完上述内容，你现在应该回答 "为什么生完孩子多年后很难怀孕？"这个问题。成功生育后不能怀上第二胎的原因有很多，部分原因是年龄，部分原因是你可能患有的疾病，如男性的精子异常和女性的妇科疾病。